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第六十八章 珠泪翩翩回忆漫漫（第1页）

封封书信存日记，

涌涌深情再翻览。

点点滴滴心头忆，

字字珠玑泪沾颜。

在三桥。开心、和人，每次进货回来，都能抢售……

精品店内上新货，

新品爆品利润高。

若过几天未出尽，

五折抛售大促销。

此货半价若有剩，

最后三折爆清仓。

忙完一段细思想，

读宿生意要做到。

两全其美想办法，

合作共赢热诚张。

你们购物我赚钱，

都向父母问来的。

不如我们来合作，

教你如何挣零花。

寄宿生：“好啊，好啊，兰兰，什么方法？怎么合作，我们都想挣零花钱……”

各级安排售货点，

坐镇做起小批发。

每样产品做标注，

这是我的拿货价。

你们拿到学校去，

所得利润你们花。

不管差价赚多少，

只需本上稍微加。

女孩子们相欢喜，

难无本钱把货拿。

登记所拿的货物，

每人告我名和班。

货售再来给本钱，

冷品随时可调换。

当晚，女孩子欢欢喜喜，高高兴兴的各拿了一堆商品回学校去……

合作共赢生感情，

相识相知不相疑。

多个姐妹多分助，

用心聚才财自来。

12月10日；兰兰姐；我和你的相识，好像一场梦……

无缘无故不真实，

是否捉弄在上天。

又或命中早注定，

把我安排你身边。

想想缘分好奇妙，

你我遇见是偶然。

如果这是一场梦，

我愿宁可不醒来。

姐姐，我很现实，你喜欢我吗。枫写……

【以下分享些抑郁知识】

一、评估当前或过去的创伤！

避免触发，忽视或避免与创伤有关的感觉。

二、控制你的触发器

心理上的调节：学会放松，如看书、打球、听歌。

三、消极的情绪转化为积极！

培养自信，每天用积极的言语暗示自己！

自信是战胜一切恐惧、紧张、担忧、惶恐等不良情绪的法宝。

四、找到健康的方法来减压

养成良好的生活习惯，睡前泡脚、泡澡，或者一杯牛奶！

切忌深夜不寐，胡思乱想，一定要养成早睡早起的好习惯。平时也要积极锻炼！

五、积极入世，摒弃悲观厌世的生活态度！

抑郁症患者多少都会有点悲观厌世，总觉得自己的努力是没用的，不愿意和别人交流分享！

缓解抑郁症，多和别人交流，不要怕被拒绝！

六、讨论药物选择

如果您被诊断为抑郁症，您的医生可能会开药，以帮助您在发作期间管理症状。

要知道药物可能无法在一夜之间奏效，但如果坚持使用它们，您将能够看到效果。任何副作用都应该和你的医生讨论。

七、爱自己

请记住，这是你的生活和你的身体。爱和珍惜它每一天。

每天至少提醒三件你喜欢自己的事情……

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